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2012高考饮食指导——晚餐原则

2012-05-16 17:25:32高考网整合



  导读:高三是一场战役,而且是一场硬仗。首先,家有孩子念高三,体力、脑力消耗大,所以,晚餐首先应该营养充足。其次,冬天天气冷,孩子放学回家,一定是又饿又冷,晚餐自然应该是能让孩子又饱又暖的。第三,孩子吃完晚饭还要学习,必须保证充足的精力。基于以上三点,要营养、要暖胃,又要让孩子吃饱了更精神,因此,为高三孩子准备晚餐,样式要简单、品种要丰盛,自然营养也就足够了。
 

2012高考饮食指导——晚餐原则
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[标签:高考 饮食 心理]

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