全国

热门城市 | 全国 北京 上海 广东

华北地区 | 北京 天津 河北 山西 内蒙古

东北地区 | 辽宁 吉林 黑龙江

华东地区 | 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东

华中地区 | 河南 湖北 湖南

西南地区 | 重庆 四川 贵州 云南 西藏

西北地区 | 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆

华南地区 | 广东 广西 海南

  • 微 信
    高考

    关注高考网公众号

    (www_gaokao_com)
    了解更多高考资讯

  • 家长帮APP
    家长帮

    家长帮APP

    家庭教育家长帮

    iPhone Android

首页 > 高考总复习 > 高考饮食 > 高考食谱 > 2012高考营养晚餐——开心百合虾
试题

资讯

试题

2012高考营养晚餐——开心百合虾

2012-05-17 18:10:56百度百科

  食谱原料

  虾仁250克、新鲜的百合1头、开心果仁50克、蛋清半个、葱蒜片适量、食用油2大勺、料酒2大勺、淀粉1小勺、盐1小勺。

  制作方法

  1、在虾仁中加入一小勺淀粉、小半勺盐、小半个蛋清;

  2、用手抓匀,要多抓一会儿,将虾仁腌制十分钟左右;

  3、腌虾的时候我们可以包开心果仁;

  4、新鲜的百合掰成瓣洗净,把百合在开水中焯一下,不用太久,一分钟足矣;

  5、起锅做油,下入姜片和蒜片;

  6、在油温不太高的时候滑入浆好的虾仁翻炒;

  7、烹入一大勺料酒;

  8、下入焯过水的百合;

  9、可以适量的淋入薄薄的水淀粉,调入半勺盐;

  10、最后撒上包好皮的开心果就可以盛盘了。
 

[标签:高考 饮食 心理]

分享:

高考院校库(挑大学·选专业,一步到位!)

高考院校库(挑大学·选专业,一步到位!)

高校分数线

专业分数线

高考关键词