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家长须知:如何正确提高孩子的文科学习效率

2013-01-06 15:48:31雪地

  介绍:刘锐锋,数学高级中学教师,二级心理咨询师,《高效学习的密码》作者,《张伯温平面几何猜想》解决者,内德福教育创始人,上海理工大学客座教授。以下是家长在雪地向刘锐峰老师提出的问题,刘锐峰老师对此作出了解答,仅供参考。

  提问:刘老师好,孩子在被政治题跟历史地理的时候效率总是很低,为什么他记东西很慢呢?

  回答:
我觉得对于文科类的记忆内容要把握好几个小规律:

  1.让孩子有利用零散时间背诵的习惯。我们知道,大量集中地记忆效率是不高的,会受到前摄抑制和后摄抑制的影响。很难想象,一个晚上都在背诵是很恐惧的事儿。

  2.人的遗忘是先快后慢,所以记忆的安排要先密后疏。或者说要把握好四个字:早、密、多、批。所谓早就是要及时复习,每天学习的内容都要在当天内进行背诵;开始一周内对同一内容的复习密度要大,最后在一周内(一个遗忘周期)巩固四次。(有时间给大家介绍“一拖三”记忆法);所谓多,就是复习的方式要多样化,可以用关键词串联、默写、列图表、模拟演讲、完形填空、故事编写等等方式;所谓批,就是先少后多,批量复习。当同一科目以小单位记得比较多以后,再以一个大单元的方式来进行巩固,把知识整合为一个整体单位。

  3.孩子背东西时一定让孩子学会文理交叉,避开同质性的材料。比如,背了15分钟的政治,做一会数学题然后再背,就如同砖和水泥的关系。

  4.“背了忘,忘了背”,这本身就是记忆与遗忘的规律,现在人们根据脑科学及记忆实验总结了如下复习与记忆的规律,供参考:

  遗忘先快后慢;有意义的识记材料不易忘记;处在中间部位的材料不易记忆;具有明确目的的记忆效果较好;直观、形象的材料容易记忆;深刻理解的事物记忆效果较好;能引起直接兴趣的材料记忆效果较好;多种感知参与的记忆效果较好;阅读与尝试背诵相结合的记忆效果较好;经过系统化整理的材料容易记忆;分散记忆优于集中记忆;意义记忆优于机械记忆;对比记忆效果较好;联想记忆效果较好……

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[标签:文科 家长]

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