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首页 > 高考总复习 > 高考心理 > 心理辅导 > 高考冲刺倒计时,家长该注意哪些地方和应对措施

高考冲刺倒计时,家长该注意哪些地方和应对措施

2019-05-28 15:55:13网络整理

  高考冲刺倒计时的时间所剩无几,对考生而言,备战高考时心态调适尤为重要。调适考前心理,关键是抱一颗“平常心”,相信自己。家长在这个过程中也应该起到一定作用,下面小编就总结几点高考冲刺倒计时,家长该注意哪些。

  作为家长应该如何去引导孩子进入正确的备考状态呢?

  一、降低期望值


  以理智的态度面对考试,有表现欲望、希望快速转变个人形象标志着学生开始走向成熟,开始认真思考自己的发展问题,这是值得鼓励的一种心理状态。如果您的孩子对考试抱有很强的期待心理,您应当及时进行鼓励。但是,家长应当注意引导孩子认识到任何成功都要高考考试,避免遭受过大的打击或者因为一次成功而放松努力。

  二、放下思想包袱

  以平稳的心态应对高考考试,高考冲刺倒计时对于成绩优秀的学生来说,第一次考试会造成较大的心理压力。他们往往担心考不好会给老师、同学留下不好的印象,甚至会担心成绩会给自己竞选班委、评选"三好生"等诸多事情带来不良影响。其实,这种担忧往往是不必要的,家长应当提示孩子高考考试成绩只是个人能力中的一部分,并不是综合能力的标志。这样可以帮助孩子放下不必要的心理包袱,以平稳的心态面对高考考试,更加集中精力投入复习中去。

  三、培养自信心

  以全新的角度审视考试,对于学习中存在困难的学生,家长可以适当鼓励他们在第一次考试中有所突破。但是,最好制定出符合孩子实际情况的、切实可行的标准,只要与以往相比有提高就可以,不必强求。家长的关注可以提醒孩子更加严谨地对待考试,合理目标的制定可以让孩子有一个明确的奋斗目标。同时,家长还应引导孩子从新的角度审视考试的意义,理解考试是对自己学习情况的一个检测,找出弱点才能够有针对性的提高,不要对考试存在惧怕心理,只要能够战胜自己就是胜利,高考冲刺才能发挥的更好。

  以上是小编总结的高考冲刺倒计时,家长该注意哪些地方和应对措施,希望对高考考生有帮助。

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[标签:心理辅导 高考心理]

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