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如何提高记忆力

2020-05-17 09:58:00网络整理



  对于文科而言,记忆是很重要的。经常有同学抱怨说,记不住。我自己总结了一点经验,希望对大家能有所帮助。

  一、理解——记忆的基础。这个道理很多人都懂。我不多说了。你一定要真的理解,如何理解呢?多看,多想。理解的东西记得快,牢固而且容易。文科其实不靠背,靠你的理解。

  二、多看——记忆的方法。有人说我就是记不住,刚背就忘。其实大可不必着急。心理学就说过,人的“潜移默化”作用是非常巨大的,并且有人做过实验。别小看了这四个字,咱们都靠它过关呢。举个例子。我在考美学的时候,觉得感念非常难背,话很绕。比如美的本质——是指凡是美的事物都必须具有某种质的规定性,有了这种质的规定性,美的事物才成其为美的事物,也就是说,美的本质是使美的事物之所以是美的根本原因和根据,有了它,不仅美的事物成其为美的事物,而且它能说明一切事物的美。这是一个很重要的感念。

  我在背美学第一遍的时候很困难,几乎要放弃,挺过来了。结果——你随便问我一个概念,不知道。第二遍,比第一遍好点,磕磕绊绊的背完了。结果 ——你问我个概念,回答的驴唇不对马嘴。第三遍,看一眼就能背个大概其。结果——问个概念,能回答对60-70%。在临考之前我又把美学的概念,论述看了一遍,考了70多分。重要的是看,当时没记住没关系,有个印象就行。这是很有效的方法。

  三、联想——记忆的翅膀。人类失去联想世界将会怎样。联想的对不对,并不重要,重要的是你能通过联想记住,再多离奇也无所谓。发挥你的想象。这点尤其适用于政治,美学这种枯燥,概念多的科目。

  四、训练——记忆的技巧。其实记忆是可以训练的,通过不断的练习来提高你的记忆能力。如果你使用的手机是诺基亚的,那么你可以选择它里面自带的游戏,有“记忆力游戏”这项,把级别设为最高。如果你的手机不是诺基亚的,你可以用扑克牌,一样的。就像身体,多锻炼才能体格健壮,记忆也是如此,多锻炼才能提高。

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[标签:2020高考 高考心理 高考新闻]

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