决战2008年高考:《高考临战策略》之临考复习

　　6．备考中成绩波动怎么办？

　　备考中出现成绩波动，大可不必神经紧张。考试成绩总会出现一定幅度的波动。我们追求的稳定，实际上也就是维持小幅波动，避免大幅波动。只要不是落差悬殊，就属正常现象。所以，首先我们得以一颗平常的心态，来看待成绩的波动，不因成绩的出奇理想而沾沾自喜，迷失自我；也不因成绩的一是下滑而丧失信心，怀疑自己。其次，反思总结，找出波动的原因。小幅波动要总结，大幅波动更要总结。总结出得失，总结出提高。究竟是作息缺乏规律性，导致考试状态有起伏；还是知识、能力方面尚有缺陷，对口的考出成绩，不对口的成绩一落千丈。若是前者，及时调节自己的生物钟，形成作息规律，养足精神，保持状态；若是后者，及时查漏补缺，进一步巩固完善和提高，另外，用一个本子专门收集错题，同时记下考试的一些感悟、注意事项，以便指导下次考试的做法有着非常的价值，应该一试。其实，成绩波动并不可怕，可怕的是心理随之波动，无法正视问题的存在。