高分经验：08高考文综复习 多和老师交流多问

　　王森 2007年高考文综257分，高考总分617分，毕业于二十中学，现就读于南开大学保险专业。

　　初次见到王森，透着稳重和踏实。她坦言，尽管她的文综高考成绩很高，但其实文综并不是她的优势科目，因为文综涉及政治、历史、地理三科，而要彻底地把握好这三科并不是那么容易。

　　王森表示，自己之所以能取得高分，在于平时的积累。她认为，高考就是一个厚积薄发的过程。在此时的复习中，应该注重基础知识点的把握，注意回顾复习，同时要回归课本，对所学的知识进行梳理，理出知识的脉络。因为这些是答题、做题的基础。同时，在做题的时候，应该有自己完整的思路。

　　对于试卷中出现的主观题，在做题的时候，不必要每题都写出来，因为这样会占用大量的时间，可以在脑子里理出思路，列出答题要点，从中总结出答题规律，掌握答题方法。同时，王森建议同学们，在距离高考不到一个月的时间里，要多和老师交流，多做题，多问。王森几乎每天都抽出下课或者放学的时间跟老师交流，通过老师来发现自己在复习过程中的缺漏。

　　王森坦言，在临近高考的时候，她很紧张，因为自己平时的成绩一直比较好，老师和家长对自己寄予的希望也比较大，给自己造成了很大的压力。但是，想象到了即使高考最坏的结果自己也能接受，也就自然而然地放松了心态。她对即将高考的同学说，在这短短的十几天里，应该注重调整自己的生物钟，要以饱满的精神状态面对高考。

　　王森母亲：给孩子补充足够的水

　　王森的妈妈是一位中医医生，对于心理学也颇有研究。她结合自身的知识和王森的情况，从另一个角度为我们提供了一些建议。

　　和所有的家长一样，王森妈妈同样认为：“好孩子是夸出来的。”在这个时期，不应该给孩子压力，这样才能让孩子发挥出最好的水平。家长的任务就是在生活细节上照顾好孩子，让孩子休息好。不要过多地去干涉孩子的学习情况，因为孩子的学习状况往往呈现出螺旋式的上升，所以，一两次成绩的跌落不要给予太多的关注。平时，多和孩子交流，给予孩子积极的心理暗示，告诉孩子，高考是几年来知识的积累，考上大学只是一个起点。

　　结合自己的职业，王森妈妈从饮食方面给了家有高考生的家长一些专业性的建议。这个时候，由于紧张的学习，孩子的免疫力在此时会有所下降，多给孩子补充一些营养价值高的食物，补充高蛋白食物，要多吃清淡的食物，不要太油腻。平时，多给孩子吃水果和蔬菜，每天要补充足够的水，因为现在正是入夏，高考正值六月份温度很高，所以水分的补充是最重要的。

　　在孩子进入高考考场之前，要给孩子打气，给孩子信心。每场考试结束后不要再去问孩子考得怎么样，让孩子有一个更轻松的心态迎接下一场考试。