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补脑食谱——龙眼粥

2013-05-09 13:43:05天天美食

  菜系及功效:精品主食 健忘食谱 神经衰弱食谱 益智补脑食谱 贫血食谱

  口味:清香味      工艺:煮

  龙眼粥的制作材料:

  主料:桂圆30克,粳米50克

  调料:白砂糖30克

  教您龙眼粥怎么做,如何做龙眼粥才好吃

  先用水煮米,高火12分钟熬粥,将熟时放入桂圆肉煮沸,加白糖即成。

  小帖士-食物相克:

  粳米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

  清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

 

[标签:食谱 阅读材料]

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