2023-04-26标签： 考前饮食

2023年高考即将开始 1193万学子将走进考场 迎来他们人生当中的一次大考 考前如何安排饮食作息，做好身心调节？ 家长们如何给孩子做好 后勤工作 ？ 考试 烧脑 ，考前 大补 行不行？ 马 [阅读全文]

2023-04-20标签： 考前饮食

一.考试之前吃哪些头脑清醒? 1、海带 在我们的印象中海带含碘丰富，有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡，抵抗疲劳。不过海带中还含有大量的亚油酸和卵磷脂，能够健脑提神，海带和 [阅读全文]

2023-04-20标签： 考前饮食

在考试前，可以通过一些特定的食物来促进大脑活跃，提高认知能力和记忆力。以下是一些可以考虑的食物： 1、鱼类：鱼类包含大量的欧米茄-3脂肪酸，这种脂肪酸对大脑功能有益，有助于增 [阅读全文]

2023-04-19标签： 考前饮食

导语：很多家长会在孩子高考期间，准备一些非常有营养的食物，认为这样就能一定程度上提高记忆力，有利于高考。但营养固然重要，也不要太过于夸张了，最好是保持平时饮食习惯最佳哦。 [阅读全文]